Pessimisme

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Pessimisme

Message  Papillonvole le Dim 6 Jan 2013 - 12:12

Bonjour tout le monde ,
J ai une question : je me rend de plus en plus compte que je suis pessimiste ( en ce qui me concerne) et je voudrais savoir comment changer ça , j en ai maintenant pleinement consciente et ça me gêne , mais je ne sais pas comment réellement et a long terme changer ça , l ayant remarqué ( moi même et les autres) j ai essaye de comprendre et je me rend compte que inconsciemment je crois que ça me fait peur d avoir confiance comme pr exemple si je me dis que je vais y arriver ou que je suis capable et bien je ne vais pas y arriver je ne sais pas si vous comprenez ,
Alors je dois je me dire qu il y a un juste milieu ne ps me dire que je vais y arriver mais me dire je peux y arriver comme ne pas y arriver en tout cas j aurais fait ce que je pouvais ?
Je voudrais vraiment changer ça concrètement , j aimerais etre plus optimiste a mo
Egard ;)si vous pouvez m aider merci Smile
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Re: Pessimisme

Message  astro le Dim 6 Jan 2013 - 13:02

Bonjour;


On n' est pas optimiste ou pessimiste comme ca je pense que les personnes pessimistes le sont car elles ne se connaissent pas assez.

J' etais tres pessimiste mais ca c' etait avant lol.

Je pense que pour toi de la meditation et un coach de vie t' aiderait dans ton projet de vie en tout cas je te souhaite bonne chance pour trouver au fond de toi l' envie de grandir et de te connaitre........
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Re: Pessimisme

Message  Francesca le Dim 6 Jan 2013 - 13:33

Nous pouvons lutter contre le pessimisme !!!

Pour inverser la dynamique, je peux te suggérer l’exercice de la vigilance….

Repérer ces mantras négatifs, les interroger (d’où me viennent-ils ? Me donnent-ils de l’élan ou bien me démotivent-ils ?), puis les supprimer une fois que l’on a pris conscience de leur – mauvaise – influence.

Vivre la positivité de manière consciente ne signifie pas vivre dans sa bulle rose, mais choisir de ne pas se laisser contaminer par la pollution ambiante. Et, du coup, assainir nos relations avec les autres.

Mais , il doit pourtant bien y avoir des bénéfices à une humeur aussi chagrine que le pessimisme. Quels pourraient-ils être ?

Peut-être parce que l’optimiste demande de l’énergie : des corrections de trajectoire, des mises en cause régulières de soi-même, de ses choix et de ses attitudes qui font qu’alors la vie devient suffisamment bonne pour que l’on puisse continuer à être optimiste

Deuxième bénéfice : le pessimiste a souvent l’air plus malin que l’optimiste. il a tout bien compris, que la vie n’est pas rose. Il a vite fait d’accuser les optimistes de manquer de clairvoyance, voire d’être un peu benêts. Il ne sait pas que l’optimisme se gagne, se travaille, s’améliore.

Qu’en pensez-vous ?

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Re: Pessimisme

Message  Papillonvole le Dim 6 Jan 2013 - 13:40

Merci astro ,oui je pense que la méditation serait un bon moyen,un retour au source et effectivement l envie de grandir et de me donner une chance de vivre autrement Smile
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Re: Pessimisme

Message  Papillonvole le Dim 6 Jan 2013 - 13:59

Francesca a dit : vite fait d’accuser les optimistes de manquer de clairvoyance, voire d’être un peu benêts
Oh non je ne trouve pas que les optimistes soient des benêts ,j ai des exemples ds mon entourage je sais qu ils ont aussi des doutes se posent des questions aussi mais ils luttent contre ça et je les admire c est d ailleurs eux qui m ont fait ouvrir les yeux et voir qu on pouvait être autrement et sûrement aussi qu il est temps pour moi de passer a un autre mode de fonctionnement , j ai perdu mon père très jeune et ne l ai quasiment pas connu car il est parti avec la meilleure aie de ma mère quand elle était enceinte de moi ,j étais une enfant colérique et turbulente une tigresse lol j ai Bcp écoute , je me suis Bcp remise en question par rapport a ça , a mon entourage et peut être que je continue a le faire peut être. Même un peu trop inutilement parfois a toujours chercher et dire que c est ma faute et trouver des excuses a tout le monde , je n ai pas du tout confiance en moi, comme si pendant des années entre l adolescence et maintenant j essayais de rattraper mes fautes ... Et du coup un peu me punir ..mais je commence a me dire que je peux faire un ensemble de tout ça ,j ai beaucoup changé j ai évolué( et il me reste encore bien des choses a apprendre,voir et comprendre)et pris des tas de voies ,je voudrais juste arriver a un juste milieu ,un équilibre me faire confiance et trouver ma voies tout en gardant ma voix ,et pour ça j ai aussi besoin de guides et d outils Wink
D ailleurs pour la méditation par quoi me conseilleriez vous de commencer?et Francesca je n arrive pas a voir comment faire pour m inscrire au jeu de tao :/
Merci de vos réponses a tous les 2:)


Dernière édition par Francesca le Dim 6 Jan 2013 - 14:50, édité 1 fois (Raison : Ajout de citation)
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Re: Pessimisme

Message  Francesca le Dim 6 Jan 2013 - 14:48

Papillonvole a écrit:et Francesca je n arrive pas a voir comment faire pour m inscrire au jeu de tao :/
C'est normal, car le Jeu du Tao n'est pas ouvert à tout le monde, il faut montrer "patte blanche" et surtout il faut participer aux autres articles du forum pour pouvoir y accéder... Mais bon ! toi ! Je te connais déjà depuis un certain temps (ailleurs), donc ça y est, c'est fait, ton espace JEU DU TAO est créé et ouvert !

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Re: Pessimisme

Message  Papillonvole le Dim 6 Jan 2013 - 14:53

Ooh merci Francesca Smile))
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Re: Pessimisme

Message  féeclochette le Dim 6 Jan 2013 - 15:44

bonjour papillonvole et sur ce site.
pour le pessimisme, j'approuve le point de vue de Franscesca,
" est il préférable de voir le verre à moitié plein ou à moitié vide ? "
le pessimisme peut venir de plusieurs choses ; c'est l'absence d'optimisme.
et dans ce monde actuel, nous sommes bien conditionnés dans nos peurs et dans un pessimisme général (à qui cela est profitable...)
il faut éviter la surmédiation (les infos , les mauvaises nouvelles, et mettre de la couleur, de la lumière et réapprendre à croire espérer et rêver...)
comme j'ai pu voir que tu commençais une quête, peut être sera t'elle sur le pessimisme ...
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Re: Pessimisme

Message  Papillonvole le Dim 6 Jan 2013 - 16:01

Merci feeclochette,Oui je suis bien d accord avec toi pour la surmediation;) je ne regarde d ailleurs pas les infos et ce depuis bien longtemps ne regarde pas trop la télé , j essaie de prendre de la hauteur et m emploie a trouver des infos ailleurs et partout Wink
Pour ce qui est du verre a moitié vide ou a moitié plein , je ne saurais te répondre peut être que l on peut regarder les 2 Wink
Je pense que ma quête sera l équilibre donc mais je laisse la question germer Smile
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