Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

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Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  hommeserein le Jeu 10 Jan 2013 - 10:45

Je trouve que ce livre est une mine d'or :

''Véritable pont entre les savoirs psychologiques et les stratégies d'action de l'Orient et de l'Occident, cet ouvrage essentiel réfléchit aux multiples façons d'adapter nos réactions émotionnelles, nos angoisses et nos comportements aux situations les plus diverses, vis à vis de soi et des autres.

Les 81 chapitres de ce livre, que l'on peut consulter dans l'ordre ou le désordre, sont autant d'exercices qui permettent de révéler et d'exploiter tous les potentiels enfouis en soi afin de mieux se connaitre et d'accéder au bien-être.


Je vous fais part de passage qui me parle (Chapitre 4 : Etre présent, être centré)

Le Tao est semblable à un bol vide que nul usage ne comble.
Insondable comme un gouffre, à l'origine de toutes choses.
Il émousse ce qui est tranchant, il dénoue les écheveaux, il harmonise les lumières, et unifie toutes les poussières.
Profond comme l'abîme, il est toujours présent.
De qui procède le Tao ?
Il est comme l'aïeul de tous les dieux.


Une personne qui ne vit pas en conformité
avec ses valeurs n'est pas authentique.
Si nous voulons exercer une influence authentique,
Nous clarifions régulièrement nos valeurs,
et vivons en accord avec elles.



Ici et maintenant,
la personne authentique cherche et retrouve l'équilibre perdu.
Centrée, présente à elle-même, elle est présente pour les autres.

""Quand je danse, je danse ; quand je dors, je dors ; voire et quand je me promène solitairement en un beau verger si mes pensées se sont entretenues des occurrences étrangères, quelque partie du temps, quel qu’autre partie je les ramène à la promenade, au verger, à la douceur de cette solitude et à moi""

Michel de Montaigne, Essais

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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Francesca le Jeu 10 Jan 2013 - 11:33

Merci hommeserein..... cheers

Tu veux bien nous rappeler le TITRE exact de cette oeuvre ? Merci !

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bibliothérapie : acte 5

Message  hommeserein le Jeu 10 Jan 2013 - 13:00

Le livre se nomme Réussir sa vie avec le Tao de Didier Gonin (édition Albin Michel)

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Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  hommeserein le Jeu 10 Jan 2013 - 13:11

J'ai décidé de donner une vision plus claire des citations au lieu de noter bibliothérapie je crée un post plus visible


Ablutions

Se laver à l'aube
Évacue les rêves,
Protège les dieux du dedans,
Et clarifie l'esprit intérieur.

La purification est le début de toute pratique. D'abord vient l'ablution du corps - non pas pour le nier, mais pour le purifier. Il peut alors nous aider à ressentir le divin.
Evacuer les rêves est une manière de dire que nous ne devons pas seulement dissiper les illusions et les anxiétés de nos moments de sommeil, mais aussi celles de notre période de veille.
Toute la vie est un rêve, non parce qu'elle n'est pas là, mais parce que nous projetons tous sur elle des significations différentes. Nous devons nous défaire de cette habitude.
Alors que nous procédons à nos ablutions nous regardons naturellement à l'intérieur. il est dit qu'il existe trente-six mille dieux dans le corps. Si nous mangeons continuellement de la mauvais nourriture, si nous nous intoxiquons et laissons des impuretés s'accumuler en nous, alors ces forces, dégoûtées, nous abandonnent.
En définitive, notre affaire est d'aller au-delà de ces déités intérieures vers le Un universel. Après nous être libérés du voile des impuretés, des problèmes corporels et des illusions, nous devons aussi nous préparer à évacuer les dieux eux-mêmes afin de pouvoir atteindre l'unité intérieure.



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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Flobass le Ven 11 Jan 2013 - 23:24

Merci beaucoup Vincent !

Pendant un temps, j'ai aussi médité sur les Koan Zen, je vais tacher de retrouver le livre et vous donner un extrait, tiré au hasard du temps présent...

Ca m'a l'air d'être un bon outil, ce que tu nous présente !

Je vais voir ça d'un peu plus près...



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LE TAO AU JOUR LE JOUR : 365 AFFIRMATIONS TAOÏSTES

Message  hommeserein le Sam 12 Jan 2013 - 15:26

c'est avec plaisir Flo,

ces méditations me parlent énormément et me font du bien..

en voici une autre


RELAXATION

La Relaxation
Est PAIX TOTALE

Lorsque vous êtes complètement relaxé, un silence total règne.

Aucune pensée n'entre dans votre esprit, aucune tension ne se manifeste dans le corps, aucune réminiscence du passé ne vient interférer.
Cette sensation de tranquillité omniprésente est exactement tout ce que permet l'état de méditation ; une quiétude neutre de l'esprit qui ravise l'âme fatiguée. La relaxation est un processus de régénération.

Même si vous ne suivez pas un programme spécifique de méditation, il est bon de vous asseoir tranquillement chaque jour un petit moment. Cette façon de se reposer doit devenir aussi régulière que le sommeil. En vous asseyant paisiblement et en vous relaxant simplement, vous méditez. toutes sortes de techniques plus ou moins compliquées de méditation et de visualisation existent parce que la plupart des gens sont incapables de se mettre dans cet état très simple de relaxation. Leur mental est constamment en mouvement, leur corps en déséquilibre et les soucis du moment pèsent lourdement sur eux. Ils ne peuvent se laisser aller, alors ils ont besoin de suivre un programme formel. Mais si vous pouvez vous asseoir simplement et vous ouvrir, vous ferez l'expérience, d'un merveilleux silence, d'une profonde et pleine sensation de paix.

La relaxation n'est pas un rituel lié à une obligation religieuse, mais la pratiquer régulièrement nous permet de retrouver notre équilibre naturel.

cyclops

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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Flobass le Lun 14 Jan 2013 - 17:22

La lune du bodhisattva,
Claire et fraiche,
Flotte dans le ciel vide.
Si l'esprit d'un être animé
S'apaise de lui-même,
Comme un lac tranquille,
La splendide image de la bodhi
Apparaît là dans le non-temps.

Poème bouddhiste
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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  solasido le Lun 14 Jan 2013 - 20:03

« Exige beaucoup de toi-même et attends peu des autres.

Ainsi beaucoup d’ennuis te seront épargnés. CONFUCIUS
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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  solasido le Lun 14 Jan 2013 - 20:04

« Celui qui déplace une montagne commence par déplacer de petites pierres. » Confucius
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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  solasido le Lun 14 Jan 2013 - 20:05

« Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance.
Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur.
Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour. »

Lao Tseu
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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  solasido le Lun 14 Jan 2013 - 20:06

Deux armées d’animalcules
ont élu domicile
dans les sourcils d’une puce.
Elles se livrent
une guerre sans merci
pour savoir
laquelle dirigera
l’univers.

(anonyme chinois)
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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Francesca le Mar 19 Fév 2013 - 5:50

Hello hommeserein

365 affirmations.... tu nous as annoncé ! Wink

La suite, la suite, la suite STP !

Gros bisous à toi... mais.... c'est quand tu veux

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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Tao le Mer 20 Fév 2013 - 20:40

...en attendant Hommeserein, une petite citation du jour Wink


Il faut s’élever des apparences jusqu’au domaine
de la présence-absence, reposer son esprit dans le
village du spontané, et alors le Tao peut être le maître,
et l’esprit l’ami ...Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
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Le tao au jour le jour : 365 méditations taoïstes

Message  hommeserein le Jeu 21 Fév 2013 - 8:58

voici une citation Wink

Un souffle arctique serpente sur la montagne,
Les os de la forêt tremblent.
Des perles de rosée s'agrippent aux branches :
Une parure de joyaux est tombée sur la terre.

En hiver, les arbres perdent leurs feuilles. Certains peuvent même tomber pendant les orages, mais la plupart restent debout patiemment et supportent leur sort.

Ils endurent la pluie, la neige, le vent et le froid. Ils portent sans inquiétude une parure de rosée cristalline, de miroitantes chandelles de glace ou des couronnes de neige.

Ils restent impassibles lorsque cette éclatante splendeur s'écrase sur le sol. ils demeurent et attendent.

En apparence, leur potentiel de croissance est endormi. Mais à l'intérieur, se façonne un bourgeonnement imperceptible.

Leur patience inhérente fait qu'ils sont en accord avec leur nature profonde.

c'est ce pouvoir qui leur permet de résister à la fois aux vicissitudes et à l'éclat de la vie, car ni le mauvais sort ni la bonne fortune n'altèrent ce qu'ils sont.

Nous devons faire de même.

Nous pouvons avoir bonne ou mauvaise fortune, mais nous ne devons être altérés ni par l'une ni par l'autre.

Quoi qu'il arrive, nous devons toujours être en accord avec notre moi profond.


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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Tao le Jeu 21 Fév 2013 - 10:18

hommeserein a écrit:

Quoi qu'il arrive, nous devons toujours être en accord avec notre moi profond.



Merci pour ce texte en partage
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Le Tao au jour le jour : 365 méditations taoïstes

Message  hommeserein le Lun 25 Fév 2013 - 14:23

TRAVAIL

Le bûcheron
Est à l'oeuvre à chaque saison.
Fendre le bois est en même
Action et inaction

Même lorsqu'il neige, le bûcheron doit couper le bois. S'il ne le fait pas, ceux qui dépendent de lui ne survivront pas.
Mais le bûcheron ne travaille pas de façon décousus.
Il oeuvre de concert avec les saisons : il a travaillé dur pour stocker du bois avant les premiers bois d'allumage.
Son travail est léger en cette saison car il a été très diligent à la précédente.

Lorsqu'il fend le bois, il doit placer la bûche sur la souche, élever sa hache, frapper dans le sens de la veine en laissant l'outil s'abattre de son propre poids.
S'il essaie de fendre en travers de la veine, ses efforts seront vains. Il ne gagnera rien non plus à essayer d'ajouter de la force au rythme propre de la hache.

Comme le bûcheron, nous pouvons tous tirer profit du travail effectué en accord avec les saisons.

Qu'il s'agisse de l'époque ou de la méthode, le véritable travail est pour moitié de notre initiative et pour l'autre moitié de savoir laisser les choses procéder selon leur propre nature.

I love you

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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Francesca le Mar 26 Fév 2013 - 6:38


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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Tao le Mer 27 Fév 2013 - 11:51

hommeserein a écrit:

Qu'il s'agisse de l'époque ou de la méthode, le véritable travail est pour moitié de notre initiative et pour l'autre moitié de savoir laisser les choses procéder selon leur propre nature.


Le rapprochement de la grandeur !
Cela laisse présager une amélioration globale,
les forces du bas qui s'unissent à celles au haut Wink
H19

Merci
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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Tao le Jeu 7 Mar 2013 - 17:06

Réflexion en lotus,
Qu'importe le nombre d'années,
que vous passerez à méditer assis,
de toutes façons vous ne deviendrez rien
de particulier !
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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  Tao le Lun 11 Mar 2013 - 11:42


Quand tournent les esprits...à vide,
réflexion du Tao !

Les affaires ne cheminent bien que par les hommes de coeur,
comme la meule ne tourne bien que sur son pivot de fer


Certains maîtres sont comparables à des meules de bois,
même s'ils vantent bruyamment et sans contrôle leurs propres
qualités, ils sont incapables de transformer l'esprit de leur disciples,
c'est pourquoi on les compare à des meules de bois, inaptes à moudre le
grain pour produire de la farine !

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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  solasido le Mer 13 Mar 2013 - 1:35


Onze doutent mal



Quoique le dieu doute et ne se survit même que par son doute.

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Re: Le Tao au jour le jour : 365 affirmations Taoïstes

Message  solasido le Ven 15 Mar 2013 - 12:51


L'intellect est un ventre qui ne demande qu'à être nourri
pour broyer encore et encore les aliments que la société lui propose.

Arrêter l'intellect, c'est la révolution.

Le secret du tao se révèle dans la pratique et non pas dans la théorie.

jocolor


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