Les Afformations
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Les Afformations
Nina Mer 19 Sep 2012 - 16:13
Un article que j'ai trouvé intéressant sur les "afformations" :
La semaine dernière, je vous ai expliqué une technique formidable pour lever la plupart de vos blocages : l'EFT (Emotionnal Freedom Technique).
Il en existe une autre que l'on peut combiner (ou non) avec l'EFT et qui est tout aussi fantastique.
Vous allez me dire : " On te connait, tu es une enthousiaste, pas sûr que ça marche aussi bien que tu le dis".
Je ne vous demande jamais de croire sans tester. Essayez la méthode pendant 21 jours et on en reparle.
Pourquoi 21 jours ?
Parce qu'il s'agit du temps qu'il faut à notre cerveau pour enregistrer une nouvelle habitude.
Je vais donc vous parler aujourd'hui des "afformations". Non, non, je ne me suis pas trompée, je n'ai pas voulu écrire AFFIRMATION.
Afformation est la contraction des mots "information" et "affirmation."
Noah Sint John était un étudiant de 30 ans, divorcé, endetté, vivant dans une chambre de bonnes. Il avait suivi pas mal de méthodes de développement personnel qui ne marchaient pas vraiment.
Jusqu'au jour où, sous la douche, il découvrit la réponse à sa question : "Pourquoi est-ce que toutes ces méthodes qui promettent développement personnel et succès ne marchent-elles pas ?" Il découvre la pièce manquante. 24 mois plus tard, il était devenu un auteur à succès et vivait le style de vie dont il avait toujours rêvé.
Quel est son secret ?
Vous avez déjà tous entendu parler des affirmations positives sensées transformer nos vies. C'est Émile Coué qui a découvert la puissance d'un ordre donné à notre cerveau et Daniel Sévigny avec la "pensée positive" qui a largement vulgarisé ce principe.
Une affirmation est une déclaration positive visant à atteindre les résultats désirés :
==> Je suis immensément riche
==> Je suis mince et en bonne santé
==> Je suis de bonne humeur en permanence
==> J'ai du succès dans mes affaires
Mais il y a un hic : Vous entendez immédiatement une petite voix qui vous traite de menteur ou de menteuse !
Notre volonté ne peut s'exercer que sur ce qui est conscient ; Or 90% de nos comportements sont des réactions plutôt que des actions. Notre subconscient réagit en entendant ce genre de phrases et les boycotte.
Faites le test en essayant de ressentir comment votre corps et votre esprit réagissent en prononçant la phrase : "Je suis immensément riche" si vous ne l'êtes pas ou "Je suis un auteur célèbre" si vous ne l'êtes pas.
Votre subconscient se met en résistance. Parce que lui connait vos angoisses de la fin du mois et vos frustrations devant votre carrière qui ne décolle pas. Il essaie de vous protéger de vos émotions négatives.
Vos émotions sont bien plus fortes que vos pensées ! Et comme nous attirons ce que nous vibrons et pas ce à quoi nous pensons...
Alors, quelle est la solution ?
Notre cerveau est comme Google : une machine à répondre aux questions.
C'est le vide qui attire les réponses. On ne sait remplir qu'un verre vide.
Ceci vous est déjà arrivé des dizaines de fois j'en suis sûre :
Vous parlez de quelqu'un ou de quelque chose, un chanteur, une ville... Et plus moyen de retomber sur son nom.Vous l'avez sur le bout de la langue, il passe furtivement dans votre tête mais pas moyen de vous en souvenir. Vous laissez tomber.
La nuit suivante : vous vous éveillez en sursaut! Le nom s'impose à vous violemment, il est là, sous vos yeux.
Que s'est-il passé ?
Vous, vous avez laissé tomber. Mais votre cerveau pas du tout.
Pendant 24 heures (parfois bien plus), il a continué, encore et encore à chercher cette foutue réponse. Et il y est arrivé. Il a fini par la débusquer dans un coin, bien cachée à votre conscience et l'a forcée à se montrer à vous.
Alors maintenant, savez-vous à quoi votre cerveau passe son temps ?
A chercher des réponses à ce genre de questions:
==> Pourquoi il fait encore mauvais aujourd'hui ?
==> Pourquoi est-ce qu'il me coupe la priorité de droite celui-là ?
==> Pourquoi suis-je si fatigué(e) ?
==> Pourquoi est-ce que c'est si difficile de maigrir ?
==> Pourquoi est-ce que je n'arrive jamais à finir le mois ?
Cela veut dire que votre cerveau est occupé la plupart du temps à patauger dans toutes vos expériences négatives liées à vos questions. Il se focalise pour trouver des réponses qui n'existent pas ou qui n'ont AUCUN INTÉRÊT !
Est-ce que vous voulez changer cela ?
Alors, voici ce qu'il faut faire : Vous poser des questions positives.
==> Pourquoi suis-je immensément riche ?
==> Pourquoi suis-je mince et en bonne santé ?
==> Pourquoi suis-je de bonne humeur en permanence ?
==> Pourquoi est-ce si facile d'avoir du succès dans mes affaires ?
Votre cerveau va se mettre à chercher à l'intérieur et à l'extérieur de vous tout ce qui est en lien avec votre question.
Il sera à l'affut de toutes les occasions et repérera dans le présent et le passé le thème de votre afformation.
Attention ! Il est important de remettre les afformations en permanence sur le dessus du tas des milliers de questions que vous vous posez chaque jour. Choisissez un thème, collez des post-it sur le frigo, écrivez sur votre main, comme vous voulez mais mettez vos afformations en priorité !
C'est bien beau tout ça, mais est-ce que ça marche ?
J'ai deux histoires à vous raconter (bien sûr, j'ai changé les prénoms) :
Marc travaille sur son estime de lui. Il est timide, son épouse l'a quitté et il pense qu'il n'a plus aucune chance avec les femmes.
Ses afformations sont :
Pourquoi ai-je tant de succès avec les femmes ?
Pourquoi suis-je si séduisant ? ...
Il profite de ses trajets en voiture pour répéter ses afformations.
Le voici à un feu rouge. Il fait beau, sa fenêtre est ouverte. Une voiture vient se placer à sa gauche et s'arrête. Il est attiré par la musique. A son bord, trois jeunes femmes l'abordent en le sifflant, et riant et en lui faisant les yeux doux ! Cela ne lui était jamais arrivé, même quand il était jeune !
Marc est maintenant convaincu de l'efficacité des afformations !
"Oui mais" allez-vous me dire, "c'est une coïncidence !"
Écoutez ceci :
Marie n'a plus été payée depuis la rentrée scolaire : elle est enseignante et travaille maintenant à mi-temps. Son dossier administratif est un vrai casse-tête. Elle a fait tous les bureaux, sonné à tous les ministères compétents, rien n'y fait. La seule personne qui peut encore l'aider est la secrétaire de son école qu'elle n'arrive jamais à joindre.
Nous sommes vendredi, à la veille du congé de Toussaint et elle part le soir même en Provence (à 1000 km de la Belgique).
Nous travaillons ensemble en EFT pour calmer sa colère et son stress.
A la fin du protocole, je place des afformations comme celles-ci :
Et si la situation se résolvait facilement ?
Et si une solution apparaissait subitement ?
Et si un miracle se produisait ?
Lors de son retour, elle me raconte que le dimanche suivant notre consultation, elle est allée visiter un château.
Et devinez qui elle a rencontré dans ce château (à mille kilomètres je vous rappelle)? Si, si, vous avez bien deviné : la secrétaire de son école.
Et le problème a été résolu.
C'est toujours une coïncidence ?
Et je pourrais encore raconter plusieurs histoires à ce propos !
Et maintenant ?
Voilà, il ne vous reste plus qu'à chercher des afformations pour transformer votre vie et à remplacer toutes vos questions négatives...
Source : http://www.e-ditionslabelvie.com/le-blog/44-jack-canfield/197-votre-cerveau-est-comme-google.html
Encore d'autres articles ici :
http://www.bienetreetharmonie.com/article-les-afformations-109569197.html
http://goodnewsmom.over-blog.com/article-les-afformations-la-pensee-positive-63434581.html
Pour ceux qui connaissent aussi l'EFT :
http://secret-abondance.blogspot.fr/2009/02/eft-questions-au-subconscient-une.html
La semaine dernière, je vous ai expliqué une technique formidable pour lever la plupart de vos blocages : l'EFT (Emotionnal Freedom Technique).
Il en existe une autre que l'on peut combiner (ou non) avec l'EFT et qui est tout aussi fantastique.
Vous allez me dire : " On te connait, tu es une enthousiaste, pas sûr que ça marche aussi bien que tu le dis".
Je ne vous demande jamais de croire sans tester. Essayez la méthode pendant 21 jours et on en reparle.
Pourquoi 21 jours ?
Parce qu'il s'agit du temps qu'il faut à notre cerveau pour enregistrer une nouvelle habitude.
Je vais donc vous parler aujourd'hui des "afformations". Non, non, je ne me suis pas trompée, je n'ai pas voulu écrire AFFIRMATION.
Afformation est la contraction des mots "information" et "affirmation."
Noah Sint John était un étudiant de 30 ans, divorcé, endetté, vivant dans une chambre de bonnes. Il avait suivi pas mal de méthodes de développement personnel qui ne marchaient pas vraiment.
Jusqu'au jour où, sous la douche, il découvrit la réponse à sa question : "Pourquoi est-ce que toutes ces méthodes qui promettent développement personnel et succès ne marchent-elles pas ?" Il découvre la pièce manquante. 24 mois plus tard, il était devenu un auteur à succès et vivait le style de vie dont il avait toujours rêvé.
Quel est son secret ?
Vous avez déjà tous entendu parler des affirmations positives sensées transformer nos vies. C'est Émile Coué qui a découvert la puissance d'un ordre donné à notre cerveau et Daniel Sévigny avec la "pensée positive" qui a largement vulgarisé ce principe.
Une affirmation est une déclaration positive visant à atteindre les résultats désirés :
==> Je suis immensément riche
==> Je suis mince et en bonne santé
==> Je suis de bonne humeur en permanence
==> J'ai du succès dans mes affaires
Mais il y a un hic : Vous entendez immédiatement une petite voix qui vous traite de menteur ou de menteuse !
Notre volonté ne peut s'exercer que sur ce qui est conscient ; Or 90% de nos comportements sont des réactions plutôt que des actions. Notre subconscient réagit en entendant ce genre de phrases et les boycotte.
Faites le test en essayant de ressentir comment votre corps et votre esprit réagissent en prononçant la phrase : "Je suis immensément riche" si vous ne l'êtes pas ou "Je suis un auteur célèbre" si vous ne l'êtes pas.
Votre subconscient se met en résistance. Parce que lui connait vos angoisses de la fin du mois et vos frustrations devant votre carrière qui ne décolle pas. Il essaie de vous protéger de vos émotions négatives.
Vos émotions sont bien plus fortes que vos pensées ! Et comme nous attirons ce que nous vibrons et pas ce à quoi nous pensons...
Alors, quelle est la solution ?
Notre cerveau est comme Google : une machine à répondre aux questions.
C'est le vide qui attire les réponses. On ne sait remplir qu'un verre vide.
Ceci vous est déjà arrivé des dizaines de fois j'en suis sûre :
Vous parlez de quelqu'un ou de quelque chose, un chanteur, une ville... Et plus moyen de retomber sur son nom.Vous l'avez sur le bout de la langue, il passe furtivement dans votre tête mais pas moyen de vous en souvenir. Vous laissez tomber.
La nuit suivante : vous vous éveillez en sursaut! Le nom s'impose à vous violemment, il est là, sous vos yeux.
Que s'est-il passé ?
Vous, vous avez laissé tomber. Mais votre cerveau pas du tout.
Pendant 24 heures (parfois bien plus), il a continué, encore et encore à chercher cette foutue réponse. Et il y est arrivé. Il a fini par la débusquer dans un coin, bien cachée à votre conscience et l'a forcée à se montrer à vous.
Alors maintenant, savez-vous à quoi votre cerveau passe son temps ?
A chercher des réponses à ce genre de questions:
==> Pourquoi il fait encore mauvais aujourd'hui ?
==> Pourquoi est-ce qu'il me coupe la priorité de droite celui-là ?
==> Pourquoi suis-je si fatigué(e) ?
==> Pourquoi est-ce que c'est si difficile de maigrir ?
==> Pourquoi est-ce que je n'arrive jamais à finir le mois ?
Cela veut dire que votre cerveau est occupé la plupart du temps à patauger dans toutes vos expériences négatives liées à vos questions. Il se focalise pour trouver des réponses qui n'existent pas ou qui n'ont AUCUN INTÉRÊT !
Est-ce que vous voulez changer cela ?
Alors, voici ce qu'il faut faire : Vous poser des questions positives.
==> Pourquoi suis-je immensément riche ?
==> Pourquoi suis-je mince et en bonne santé ?
==> Pourquoi suis-je de bonne humeur en permanence ?
==> Pourquoi est-ce si facile d'avoir du succès dans mes affaires ?
Votre cerveau va se mettre à chercher à l'intérieur et à l'extérieur de vous tout ce qui est en lien avec votre question.
Il sera à l'affut de toutes les occasions et repérera dans le présent et le passé le thème de votre afformation.
Attention ! Il est important de remettre les afformations en permanence sur le dessus du tas des milliers de questions que vous vous posez chaque jour. Choisissez un thème, collez des post-it sur le frigo, écrivez sur votre main, comme vous voulez mais mettez vos afformations en priorité !
C'est bien beau tout ça, mais est-ce que ça marche ?
J'ai deux histoires à vous raconter (bien sûr, j'ai changé les prénoms) :
Marc travaille sur son estime de lui. Il est timide, son épouse l'a quitté et il pense qu'il n'a plus aucune chance avec les femmes.
Ses afformations sont :
Pourquoi ai-je tant de succès avec les femmes ?
Pourquoi suis-je si séduisant ? ...
Il profite de ses trajets en voiture pour répéter ses afformations.
Le voici à un feu rouge. Il fait beau, sa fenêtre est ouverte. Une voiture vient se placer à sa gauche et s'arrête. Il est attiré par la musique. A son bord, trois jeunes femmes l'abordent en le sifflant, et riant et en lui faisant les yeux doux ! Cela ne lui était jamais arrivé, même quand il était jeune !
Marc est maintenant convaincu de l'efficacité des afformations !
"Oui mais" allez-vous me dire, "c'est une coïncidence !"
Écoutez ceci :
Marie n'a plus été payée depuis la rentrée scolaire : elle est enseignante et travaille maintenant à mi-temps. Son dossier administratif est un vrai casse-tête. Elle a fait tous les bureaux, sonné à tous les ministères compétents, rien n'y fait. La seule personne qui peut encore l'aider est la secrétaire de son école qu'elle n'arrive jamais à joindre.
Nous sommes vendredi, à la veille du congé de Toussaint et elle part le soir même en Provence (à 1000 km de la Belgique).
Nous travaillons ensemble en EFT pour calmer sa colère et son stress.
A la fin du protocole, je place des afformations comme celles-ci :
Et si la situation se résolvait facilement ?
Et si une solution apparaissait subitement ?
Et si un miracle se produisait ?
Lors de son retour, elle me raconte que le dimanche suivant notre consultation, elle est allée visiter un château.
Et devinez qui elle a rencontré dans ce château (à mille kilomètres je vous rappelle)? Si, si, vous avez bien deviné : la secrétaire de son école.
Et le problème a été résolu.
C'est toujours une coïncidence ?
Et je pourrais encore raconter plusieurs histoires à ce propos !
Et maintenant ?
Voilà, il ne vous reste plus qu'à chercher des afformations pour transformer votre vie et à remplacer toutes vos questions négatives...
Source : http://www.e-ditionslabelvie.com/le-blog/44-jack-canfield/197-votre-cerveau-est-comme-google.html
Encore d'autres articles ici :
http://www.bienetreetharmonie.com/article-les-afformations-109569197.html
http://goodnewsmom.over-blog.com/article-les-afformations-la-pensee-positive-63434581.html
Pour ceux qui connaissent aussi l'EFT :
http://secret-abondance.blogspot.fr/2009/02/eft-questions-au-subconscient-une.html
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Nina- Modérateur
- Messages : 614
Date d'inscription : 20/03/2012
Re: Les Afformations
Invité Mer 19 Sep 2012 - 21:17
je n'y aurais jamais pensé à ce truc,
merci beaucoup pour le partage ,c'est super intéressant
bonne soirée
merci beaucoup pour le partage ,c'est super intéressant
bonne soirée
Invité- Invité
Re: Les Afformations
lunea Mer 19 Sep 2012 - 21:46
Merci Rainbow !!!
Pourquoi est-ce que je suis en pleine forme, riche, heureuse et pleinement épanouie dans une nouvelle activité qui me passionne ?
Celle-ci je vais la faire mienne !!! (si elle n'est pas bien construite cette afformation vous me le dites !!! peut-être vaut il mieux en faire plusieurs ??? voilà que je doute)
J'adooooooore les afformations !!!
Pourquoi est-ce que je suis en pleine forme, riche, heureuse et pleinement épanouie dans une nouvelle activité qui me passionne ?
Celle-ci je vais la faire mienne !!! (si elle n'est pas bien construite cette afformation vous me le dites !!! peut-être vaut il mieux en faire plusieurs ??? voilà que je doute)
J'adooooooore les afformations !!!
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« La liberté ignore les serrures du temps et de l'espace.
Pour traverser les murs,il suffit d'ouvrir les portes, ouvrir les ailes, ouvrir les rêves. »
Jacques Savoie
lunea- Messages : 850
Date d'inscription : 19/03/2012 -
Re: Les Afformations
Invité Jeu 20 Sep 2012 - 8:52
ça marche super bien ce truc, je l'ai fait hier soir et ouf, j'ai senti une énergie me monter dans la colonne vertébral, comme quoi, j'étais vraiment dans ce que j'affirmais ou plutot m'interrogeais enfin, je sais plus quel mot employer lol
un grand merci, tu nous as fait découvrir un sacré truc là!
d'ailleurs j'ai partagé , parce qu'un truc comme ça , ça se garde pas à soi .
merci merci merci
un grand merci, tu nous as fait découvrir un sacré truc là!
d'ailleurs j'ai partagé , parce qu'un truc comme ça , ça se garde pas à soi .
merci merci merci
Invité- Invité
Re: Les Afformations
Melie Jeu 20 Sep 2012 - 9:03
Génial ce truc, je vais tout de suite essayer ! Merci beaucoup ! 
_________________
« La création est un cri dans le silence.» (Patrick Burensteinas)
Mon mini blog sur ma toutounette : http://melieblanche.unblog.fr/
Melie- Messages : 386
Date d'inscription : 16/03/2012
Re: Les Afformations
Nina Jeu 4 Oct 2012 - 0:31
J'avais posté ici un sujet sur le "point zéro", les affirmations au point zéro donc
https://devantsoi.forumgratuit.org/t204-le-point-zero-video
Alors, quel rapport avec les afformations, me direz-vous... ?
Eh bien tout simplement, il m'est venu à l'idée : "l'afformation au point zéro"
Si on reprend quelques exemples d'affirmations au point zéro et qu'on les transforme en afformations au point zéro, alors ça donne (exemples) :
Je choisis d'être heureux, même si je ne sais pas comment ==> Pourquoi est-ce que je choisis d'être heureux, même si je ne sais pas comment ?
Aujourd'hui je choisis d'être au point zéro, même si je ne sais pas comment ==> Pourquoi est-ce qu'aujourd'hui je choisis d'être heureux, même si je ne sais pas comment ?
Je choisis d'être compétent, tout en manquant de confiance en moi ==> Pourquoi est-ce que je choisis d'être compétent, tout en manquant de confiance en moi ?
Etc., etc.
Amusons-nous !
_________________
Nina- Modérateur
- Messages : 614
Date d'inscription : 20/03/2012
Biancaleen- Messages : 116
Date d'inscription : 10/12/2013 -
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